Dagen er næsten ikke startet endnu da jeg vågner.....står ikke op for jeg kan mærke at jeg er tung i hovedet og i kroppen.... men jeg ved at inden længe må jeg op.... i hvertfald for dagens første toiletbesøg..... det første ord der popper op i tankerne er LYKKEPILLE ....-hvorfor ved jeg ikke ....jeg har hjertebanken -jeg ryster/dirrer indvendig og jeg kan mærke min krop spænder og en hovedpine er på vej.....
Jeg står op 6.30 - starter pc'en og tjekker kommentarer på min egen blog ....får sendt manden afsted på job ..... sætter computeren fra mig.... for jeg kan mærke at det ikke kan gå hurtigt nok med at få tankerne ned på papir.... Yngste skal op ca 7.00..... den næste ½time grifler jeg ( nærmest ulæseligt).... men det kommer ud.... ( en slags terapi har jeg lært)..... skriver lidt ind i mellem inden sønnike går afsted....
Bestemmer mig for at jeg VIL på min daglige cykeltur ( omend den ikke bliver så lang som den plejer).... jeg skal ha' tankerne lidt på plads .... skal skal ikke.....skal/vil....
Jeg har aldrig på bloggen fortalt så meget om mit private liv...ikke at det er tabu...
Indlægget kommer på (og har været flere timer undervejs ) måske det sætter tanker i gang hos nogen... måske det er volapyk og ævl men det er mine tanker på dagen.....
i denne uge har mette b focus på psykiske lidelser...- jeg har endnu ikke læst indlæggene ....
det kan godt være at det jeg får skrevet ikke er sammenhængende for det er en svær størrelse at få ned på papir....(også selv om jeg har kladden) men jeg prøver.....
(læs jeg eller vi ved "man" )
Når man som jeg, har været igennem et kritisk sygdomsforløb og hvad dermed følger af "skader" på krop og sjæl .... og ellers i forvejen har "rygsækken" godt fyldt op med div..... skulle der ikke så meget til at "vælte læsset"....
Psykisk sygdom som.... depression - stress - udbrændthed og angst følger ofte i halen af hinanden -hvis man ikke får det bearbejdet i tide..... et emne man ofte ikke "beskæftiger sig med " og anderledes var det heller ikke i de "kredse" hvor jeg færdes.....
kritisk sygdom og psykiske lidelser rammer altid naboen eller gør det.... i dette tilfælde måtte det så være mig, der var naboen....
Det startede med en kamp for overlevelse, når man får tildelt en kræft diagnose....go'e chancer for overlevelse blev der sagt..... men trods det jo ikke 100% ......og følgeskader og senskader kan blive det og det og det værsgo' og "spis".....
Kæmpe kæmpe kæmpe med næb og klør både fysisk og psykisk .... have overskud.... komme videre.... fortsætte det "normale liv" med 180km i timen.....
efter et par "hårde år" derefter, med grimme/dårlige tanker og belastninger udefra.... "knækkede filmen"....
Den var nok begyndt ....men jeg ville og kunne ikke selv se det.....
De antidepressive (lykkepillen) var ikke sagen, jeg blev omend endnu dårligere end jeg var...(jeg prøvede flere slags) ....
sygemelding -hvor man bliver trukket igennem "systemet" med jobcenter - arbejdsprøvning - fagforening - psykologer og psykiatere - skiftende sagsbehandlere og jobkonsulenter...
- Jeg har været heldig at alle har været forstående og ville mig det bedste.....
Jeg var min egen værste fjende i systemet.... og jeg var meget længe om at overgi' mig og erkende at det bedste for mig var RO og FRED fra "systemet" og som min sagsbehandler sagde : du bliver ikke arbejdsløs.... du får verdens sværeste job :
AT PASSE PÅ DIG SELV......
.... i en alder af den gang 44 at skulle erkende at jeg ikke kunne være på arbejdsmarkedet -ikke at kunne gennemføre en max 4 timers arbejdsdag.... og hvis jeg gjorde, kunne jeg intet derefter andet end at hvile..... - intet være for og med familen - intet social liv ( mange venner er faldet fra) - intet overskud til noget ..... jeg takker min bedre halvdel for at være der endnu - for psykisk sygdom ramte jo ikke kun mig den rammer også de nærmeste ... der skal være stærke for én i svære tider...-
Jeg ved at det er det bedste for mig og min famile, men jeg har stadig dårlig samvittighed ....
Jeg ved det godt inderst inde, selv om det på "gode dage" er svært ... ( og svært at se) .... at der desværre også kommer dårlige (ofte efter en af de rigtig gode dage)
"dårlige dage" hvor jeg forsøger at passe mit "job" - gennmeføre min cykeltur - og måske det allermest nødvendigt huslige.... gemmer mig for omverdenen - er tung i sindet og kroppen - græder lidt og let - stirrer ud i luften - sover dårligt - har hjertebanken - ikke kan finde ro - husker dårligt (korttids) - bliver angst / bange for de "dummeste" ting ( selv en tur i Rema efter mælk er uoverskuelige) - meget mere kunne jeg belemre jer med men i slipper.....
eller " bare ikke kan tage mig sammen" - alle ting som ikke ses men er der, lurer og kommer ud når man aller mindst ønsker det..........
LYKKEPILLEN for mig er :
-min daglige motion ( som er beviseligt positiv for psykiske lidelser) -
- mit kamera - som ser det der gør mig glad - husker det og deler det med andre..... det kan være ganske små ting... men med focus på det positive bliver man en gladere person.....
- mine kreative tanker .og udførelse .. især hvad angår patchwork - garn og malerier .....
- udsigten - ro'en og freden på min yndlingsplet....
- haven + skov og vand i det hele taget naturen ....
-bloggen og det der følger med .....
- ikke mindst familen og vennerne ( de skulle nok ha' stået allerøverst)......
- der er sikkert mange andre ting ved nærmere eftertanke.... men lige nu er mit hoved helt brugt.......
Jeg vil tage mig sammen til et bad - gå i drivhuset og ikke overhovedet tænke -bare hvile krop og sjæl.....
Tak til jer der læste med helt til bunden .....♥
vi har vel alle vores "lig i lasten" og livet er jo ikke altid rosenrødt.....
- "nogen " psykiske lidelser er man født med -andre kommer fra livet man har levet -
"ting"/ lidelser som vi ikke får medicineret/bearbejdet .... og som hober sig op ...
så husk det vigtigste i verden er:
at passe godt på sig selv ......
Billeder fra turen i morges :o)
♥♥♥♥♥♥♥
Jeg sidder i yndlingstolen med benene oppe .... træt.... men super super glad..... jeg har mødt 6 super dejlige bloggere i dag.... alle med hver vores sommerfugle.....hver vores sysler.....hver vores livs-historie....
Jeg fik pakker og blomster - og det var jo slet ikke meningen...
Vi drak kaffe.... vi drak te ..... vi spiste lækkert brød som Marlene havde bagt ( vi glemte at få opskriften)...
Vi snakkede og snakkede og snakkede ....og viste sysler og havde lidt i hænderne ....
Vi fik "pakker" af Else Marie ....( hun delte ud af sit "lager" )
.... vi besøgte Butik Amaryllis...vi gik en lille tur til vandet..... vi spiste frokost...
fik lidt sødt til kaffen/latten...
En helt fantastisk hyggelig dag synes jeg ....og selv om jeg er godt brugt (læs træt).... føler jeg næsten jeg svæver på en lyserød sky....
♥♥♥♥♥♥♥
- ......begge min yndlingsblomster i en "vase" med den skønneste tekst ♥
det skulle da lige være en 10x så stor buket.....
- lige om lidt kommer der 5 måske 6 bloggere på besøg...
- vi skal snakke - drikke kaffe/te - spise fisk - måske gå en tur - måske sysle lidt - måske besøge Butik Amaryllis - måske nyde solen ( hvis den kommer ) ..... måske måske måske....
- men først skal jeg liiige gøre klar .....
- og I skal nok høre nærmere .......
♥♥♥♥♥♥♥
-weekend i stolen og i solen...... på yndlingsspletten ♥
Solen har været fremme hele weekenden - men det har ikke været så varmt som i påsken.... pyt med det for det har været dejligt at sidde i stolen - foran teltet med strik - hækl - nål og tråd og go'e bøger..... ♥ har ikke lavet andet overhovedet......
var endda inviteret på aftensmad i går lørdag..... på pladsen hos mine forældre.... lækker grillet lammekølle med dejligt tilbehør..... ♥
selvom vores fryser stadig indeholder lidt fisk måtte/ville "de 4" på havet i morges ....
- der blev arbejdet på højtryk/samlebånd... for fangsten var pææænt stor.....
....det vidste mågerne åbentbart..... ellers fik da lige fortalt hinanden det..... de er der som høge og sluger alt hvad der er tilovers efter slagtning......
- Denne store skonnert listede forbi udsigten i formiddag....
♥♥♥
om ikke længe hopper jeg under dynen for i morgen får jeg gæster ♥ ..... og jeg glæder mig .....men er også spændt på hvordan dagen vil gå......
- kan jeg mon sove i nat for bare sommerfugle.... :o) .....
♥♥♥♥♥♥♥
i sidse uge da jeg skulle lægge frø ....
Rikke og Marlene synes også godt om idéen( de har været forbi) og jeg deler den gerne med jer ♥
Jeg vil gerne ha' lidt forskelligt i mine nye højbede ,så derfor har jeg lavet korte rækker og ikke brugt alle frø....
Derfor kopierede jeg poserne (bare forsiden) og laminerede
-klippede et hul oppe og nede .... og på pinden /i jorden....
- flere fordele: De falmer ikke - de krøller ikke og jeg kan vande på dem......
Synes selv det er en god idé.....
♥♥♥♥♥♥♥
Go' weekend i haven -ved stranden - i skoven - derhjemme - i byen - på landet eller måske på camping.....
mit kreaværelse ♥
Billederne er taget en morgen for ca 14 dage siden....
Det er ikke meget jeg har siddet her.... men i morgen VIL jeg bruge et par timer ved maskinerne......
♥♥♥
Min bøge-hæk ville jeg også ha' vist for lidt tid siden....
Sådan så den ud den 13.
Det er altid "plante" nr.7 der springer ud først.... og i år var ingen undtagelse.... liiige et par dage før de andre....
Idag så den sådan ud....
♥♥♥
I et helt år har vi haft et "ledigt" bed efter en afdød busk....
efter mit "tyveri" af magnolia-gren .... var det pludselig klart hvad der skulle plantes.... ♥
en magnolia - selvfølgelig ..... :0)
♥♥♥
enkelte blomster på min opstammede syren er sprunget ud i dag.... elsker duften....
♥♥♥♥♥♥♥
både i haven og i det hele taget....
påskeferien gik hurtigt og dagene herefter......
Igår var jeg på tur med Marlene :o)....
med toget til Brøndbyøster....
Dagens indkøb hos Ann :o) i patchwork-huset..... kender én der købte meeeget mere hihi...
( det gule stof i hjørnet er fra en anden butik ......
videre der fra i bil til Frederiksberg.....
frokost på café Viggo......
Ups kom liiiige forbi Lagkagehuset .....
mums de var go'e.....( vi delte de 2 kager)
Hvem kan stå for denne sag ..... ( håber det er ok med ejeren at jeg forevigede :o) - bemærk nummerpladen.....♥
Næste gang .... hvis der bliver én næste.... VIL vi rigtig gerne mødes med jer fra området( læs hele kbh.og der omkring) ...... (snakkede meget om jer - ♥ :o) ... )
satsede på at være hjemme ikke for sent..... meeeeen
klokken var alligevel 12 timer efter afgangstiden (læs ca.21) - det var en vildt hyggelig dag....som gerne må gentages..... ♥
I haven såede jeg de første rækker i torsdags.....
I går da jeg kom hjem ......♥
- så var de lige at jeg ikke fik sat skilte på med det samme ( og hukommelsen er ikke liiige )... om det er ruccula-dild-forårsløg eller spinat.... ( tror nu spinat ) meeeeen....
Det eneste der går for langsomt er udspringningen af denne smukke bonderose, som jeg for mange år siden fik af min
mormor...... glæder mig vildt til den springer ud....
(har talt til 21 knopper) og når den er sprunget ud ....
ja så må tiden gerne stå helt stille........♥
♥♥♥♥♥♥♥
Fik jeg sagt at bedste-veninden og jeg startede ud i morges kl 8 ..... og gik og gik og gik i 3 timer - på skinnerne og i skoven ......hvor langt..... ?
lige nu er jeg det man kalder godt mør..... såååå .....
i morgen tror jeg det bliver en slapper......herhjemme.....
måske jeg skulle få sat disse ud...
♥♥♥♥♥♥♥
- og hvilken èn ...... selv afslutningen på dagen var fantastisk.....
for os der elsker udeliv er det vist en påske vi sent vil glemme....
(yngste på vej til årets 1.dukkert - vandet er ca.12 grader - skøre knægt+bedsteven og campinggenbo)
♥♥♥
Duracell-manden's batterier fik også lov at hvile lidt.... ihvertfald på det fysiske plan ..... torsdag startede hans læseferie :o) .... for han skal på kursus....(i morgen)
I morgen er det hverdag igen.... bloggen er virkelig blevet forsømt - så jeg VIL rigtig gerne forbi hos jer de næste dage .....
håber i alle har nydt jeres påske"ferie" mindst lige så meget som vi har....
♥♥♥♥♥♥♥
