består som på det ses på billedet :
saft af 1 rød grape
1 passionsfrugt
1 avocado
1 terning ingefær
2 dl A38
derudover tilsætter jeg
½dl havregryn -
lidt kokosmel
og isterninger
Det hele blendes til en dejlig smoothie
- uhm jeg elsker den
og den kan sagtens gøre det ud for
min morgenmad :)
Dagen i går stod på færdiggørelse af et par projekter
og lidt nyt :)
Det får I liiige lidt senere - da jeg er på vej.......
med bedsteveninden :)
Tak fordi du kiggede med :) -
Du er velkommen til at skrive en kommentar :)
|
nej hold da op hvor ser det bare skønt, sundt og lækkert ud. Den smootie skal absolut prøves
SvarSletStine:)
Mums !
SvarSletDet er da noget af en vitamin bombe, du har fremstillet. Den ser super lækker ud, den vil jeg prøve, elsker smooties.
SvarSletPonchoen er figtig flot - skønne farver
Hej Stine
SvarSletDu kan roligt glæde dig - man kan næsten blive afhængig :) held og lykke med den :)
hej Losarinas mor
Ja den var bare go´ :)
Hej Manna
Ja den smoothie kan man "køre på" rigtig længe -
du kan godt glæde dig :)
og ponchoen varmede dejligt i efterårsvejret i går :)
tak fordi I kommenterede alle 3
kh marianne
den tror jeg også jeg skal ha prøvet af, den ser godt nok lækker ud.
SvarSletKh Sara